1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Исправленная Сегментированная Чаша: 12 Шагов (с Картинками) — Мастерская — 2020

Содержание

Как сделать угловую сегментированную чашу с помощью ленточной пилы: 7 шагов (с изображениями) — Мастерская — 2021

Это Учебное пособие научит вас, как сделать сегментированные чаши с угловыми сторонами из полос или досок лиственных пород. Токарный станок не требуется, только ленточная пила!

Есть два способа подготовить «заготовку», из которой вы можете вырезать миски. Я покажу оба метода:

(1) Сделайте 8-стороннее или 12-стороннее кольцо из кусочков дерева. Смотрите шаг 1.

(2) Ламинируйте две доски под прямым углом. Этот метод немного проще. Смотрите шаг 2.

Базовая техника резки чаш с прямыми краями подробно описана в моих предыдущих инструкциях здесь:

Вы должны обратиться к нему для более подробной информации о некоторых из шагов ниже.

Расходные материалы:

Шаг 1: Разрежьте сегменты и склейте кольца и стопку

Этот шаг является сжатой и обновленной версией шагов 3 и 4 моего более раннего Instructable.

Установите свою торцовочную пилу на 15 градусов. Из доски шириной 2,5 дюйма и толщиной ¾ вырезать двенадцать сегментов с наружной (длинной) длиной 2,5 дюйма. Это даст 12 сегментов для додекагона, то есть 12-стороннее «кольцо» диаметром около 9,5 дюймов. Клей для дерева с угловыми краями и склейте три сегмента за один раз. После того, как клей высохнет в течение часа, склейте по две части каждого из трех сегментов. Теперь у вас есть две половины кольца с шестью сегментами в каждом. Если это звучит запутанно, посмотрите на рисунки!

Маловероятно, что две половинки с шестью сегментами идеально совпадают друг с другом. Используйте настольную пилу, чтобы слегка обрезать открытые края прямым 180-градусным разрезом. Простой джиг, как показано на рисунке, полезен. Две половинки теперь подходят точно и должны быть склеены.

Сделайте два (или более) из этих колец и пропустите каждое через строгальный станок, чтобы слегка сгладить. Затем склейте кольца поверх друг друга, смещая стыки в каждом слое.

Теперь у вас есть стопка деревянных колец. На чертеже показана стопка с двумя слоями высотой 1 ½ дюйма ( ЧАС ).

Шаг 2: Альтернатива: ламинированные доски для приготовления заготовки для чаши

Используйте этот альтернативный метод, чтобы приготовить «заготовку», из которой вырежете миску.

Ламинируйте две или более доски вместе, следя за тем, чтобы направления зерна проходили перпендикулярно друг другу. Ламинирование двух досок поперечно, в отличие от использования одной доски в качестве заготовки, создаст намного более прочные кольца, когда вы сделаете круговые разрезы позже. Если вы используете древесину разного цвета, вы улучшите внешний вид вашей последней чаши. Доски должны быть плоскими, чтобы обеспечить сильное ламинирование. Размер доски для желаемого диаметра вашей чаши, например. 10 «на 10» на ¾ «толщиной.

Отметьте центр ламинированной доски, нарисуйте круг, просто касаясь краев, затем обрежьте углы. Просверлите отверстие 3/32 «через центр для 6d гвоздя, чтобы он служил точкой поворота при последующей обрезке колец.

Шаг 3: Определите угол Α сторон чаши

Рассчитайте угол α для боковой части чаши, следуя инструкциям на следующем шаге. Очень важно правильно рассчитать и установить угол α, чтобы кольца соответствовали друг другу по размеру. Следуя этому методу, вы убедитесь, что нижняя часть первого кольца будет идеально подходить к верхней части второго кольца, нижняя часть второго кольца будет соответствовать верхней части третьего кольца и т. Д. Расчет на самом деле довольно прост, так что не бойся!

Вам нужно измерить высоту ЧАС вашего кольца или ламинированной доски и определиться с шириной (толщиной) W с вашей стороны чаши. Я считаю, что от ¼ ”до ½” — хороший диапазон для W , Угол α полностью определяется значениями ЧАС а также W , В прилагаемой таблице приведены некоторые типичные значения угла α, если вы не хотите выполнять вычисления.

Шаг 4: Рассчитайте угол чаши Α

α = атан ((W + K) / H)

W = 0,25 дюйма, ЧАС = 1,5 дюйма, К = 0,04 дюйма

Результат: α = 10,9 град

Вы можете «Google» получить результат, выполнив поиск: «atan (0.29 / 1.5) в градусах»

Шаг 5: Обрезка колец

Отрегулируйте таблицу ленточной пилы, чтобы разрезать под углом α.

Сделайте первый круговой разрез, как описано в шаге 6 моего более раннего инструкции.

Переместите свой ленточный забор влево на W + K дюймов, чтобы вырезать следующее кольцо.

Следуйте методике из моей ранее Инструкции по вырезанию дополнительных колец, перемещая забор по W + K дюймов каждый раз.

Шаг 6: Клей Угловой Чаша

Набор угловых колец, которые вы только что разрезали, будет идеально подходить друг другу.

Склейте сквозной разрез каждого кольца, чтобы закрыть кольца, а затем склейте их друг на друга, чтобы создать чашу.

Сделайте высокую корзину, используя все кольца, или сделайте несколько меньших мисок.

Вы также можете «вложить» меньшие кольца в большие кольца и приклеить ступенчатую чашу, как показано на последнем рисунке выше.

Шаг 7: Завершение

Песок внутри гладкий до прикрепление дна. Так намного проще! Подготовьте слегка увеличенную нижнюю доску и приклейте к миске. После высыхания клея обрежьте дно по краям чаши. Это можно легко сделать на ленточной пиле с помощью стола, установленного под углом α.

Читать еще:  Как сделать фонтан для дачи своими руками: выбор вида и этапы возведения

Зашлифуйте снаружи и края ровные, закругляя все края по желанию. Закончите с окраской, полиуретаном, лаком, или едой, как масло для салата или минеральное масло.

Исправленная Сегментированная Чаша: 12 Шагов (с Картинками) — Мастерская — 2020

Исправленная Сегментированная Чаша: 12 Шагов (с Картинками) — Мастерская — 2020

Это свадебный подарок для моего двоюродного брата и моего родственника в законе (?). Все материалы для этого проекта были восстановлены (кроме, конечно, эпоксидной смолы / отделки). Более светлое дерево — это паллет из дуба и тополя, а более темное дерево — красное дерево, полученное из балясин, которые я спас от мусора. Даже желтый пластик, использованный для Микки и Минни Маус, был спасен от мусора.

Расходные материалы:

Я начинаю с ведра материалов, которые я ранее перемалывал для очередного сегментированного поворота. Древесина более светлого цвета — дуб, тополь и кленовая паллета (я только что использовал тополь). Древесина более темного цвета — красное дерево из некоторых балясин.

Для сегментов я использую мои салазки, которые уже настроены на 7,5 градусов, чтобы разрезать 24 сегмента. На этих санях вы поворачиваете заборы и перерезаете свои сегменты, чередуясь между заборами.

Чтобы установить длину сегментов, я отмеряю первый и отмечаю его на куске. Затем я выстраиваю это на салазках и устанавливаю упор в этом месте, чтобы я мог делать повторные разрезы на этой длине.

Поскольку это крошечные сегменты, я делаю небольшую аппарель к краю лезвия, чтобы все куски отвалились от лезвия после резки.

Каждый из заборов находится под одинаковым углом, поэтому я чередую сегменты переднего и заднего ограждения…

Шаг 2: 1-й клей

Много сегментов! 24 сегмента на кольцо x 12 колец x 2 шлифовальные машины = 576 сегментов.

Каждое кольцо представляет собой склейку из 22 сегментов тополя и 2 сегментов красного дерева, которые находятся на противоположных сторонах кольца. Я применяю клей с обеих сторон сегментов.

Затем кольцо грубо формируется на скамейке.

Я использую несколько резиновых лент, чтобы скрепить кольцо, пока клей высыхает. Требуется 3 или 4, чтобы приложить достаточное давление, чтобы держать части плотно.

После нескольких гудков я закончил тем, что просто использовал свою технику синей ленты, потому что она, казалось, подтягивала их и стала легче в конце.

Шаг 3: склеивание колец

Я использую ленту, чтобы расположить 24 сегмента для каждого кольца.

Затем нанесите клей между каждым сегментом.

И заверните каждое кольцо. Лента действует как зажим на каждую деталь и удерживает кольцо закрытым до тех пор, пока клей не высохнет.

Всего 16 колец. Это 384 штуки.

Я дал клей на ночь, чтобы высохнуть, а затем развернул все кольца.

Знакомтечсь — Чак Доулер

Хотя главной страстью Чака является токарная работа, в его мастерской есть и пильный станок, который служит подставкой для кофеварки! Чаку нравится точить не только чаши, но и вазы, бокалы на тонких ножках, пасхальные яйца и рюмки-держатели для яиц. Он также обучает токарному ремеслу учеников местного отделения Ассоциации деревообработки, давая уроки в своей домашней мастерской.

Создание чаши из сегментированного ореха и клена

Напомнило вкусные истории с нтв 🙂 Классно сделано.

ЗБС, теперь я хочу делать чаши, до этого хотел отреставрировать волгу))))

Смотреть с удвоенной скоростью

Искусство не только в создании чаши но и в снятии и подаче видео

первое видео, где я увидел рациональное использование материала

вот при общем охрененном уровне идеи мелкие нестыковки в узоре так глаз режут. а всего и делов было- прогнать один лишний раз на фуганке.

Блин, мы по похожей технологии в 9-м классе на трудах подарки бабушкам и мамам делали на 8-е марта, было это 20 лет назад. охереть.

сейчас можно неплохо заработать на Ебей, если руки вспомнят..

подумал что это хорошая идея для подарка на новый год — сделать что-то своими курами из древесины, увидел сколько там всяких станков и приспособлений — приуныл. можно ли провернуть большую часть операций из видео провернуть с помощью инструментов которые есть у простых крестьян?

инфаркт надеюсь у перефекционистов не случился.. у меня вот чтот покалывает

Понравилось видео. Думаю, автор поклонник Шванкмайера.

Может быть. самосоздание?:)

сука блять как это уныло! автор этого клипа, выброси нахуй камеру и свой компьютер. и пили свои ебаные чашки дальше.

Детский рассудок

Самые яркие воспоминания из детства

Старшему сыну 10 лет, спрашиваю:

— какое твое самое яркое воспоминание из прошлого.

— (вспоминал минуту) помню как по дороге из садика мы сидели на пенёчке

— это самое яркое?

— ну да, как в сказке, сидели отдыхали, болтали.

Спрашиваю это же у младшего, ему 6:

— помню как приезжал трактор убирать снег, и ты попросил его меня покатать.

Да уж. Аквапарки, аттракционы, крутые игрушки, дедморозы на НГ, а самые яркие у них трактор и пенёчек.

Решил вспомнить самое яркое из своего детства. В общественной бане потерял фигурку водолаза, разревелся, искали всей баней. Не нашли.

Мечта сбылась

Мечтала побывать в Австралии. И вот мечта сбылась — приехала на целых два месяца. Купаться в океане нельзя — ядовитые медузы; балкон открывать нельзя — налетят чайки и прочие попугаи; окна открывать нельзя — заползёт такая восьмикрылая шестиногая хуйня, что ты сдашь ей квартиру бесплатно. Коалы, кенгуру и всякие тюлени адски воняют, хоть и красивые. За месяц я поняла, почему в Австралии чёрный кот — к удаче. Потому что кот это самое безобидное, что можно встретить в Австралии.

Попытка создания порно рассказа окончилась плачевно.

Однажды я решил написать порно рассказ. Взял тетрадь в клетку новую 96 листов. Ещё боялся что не хватит. Написал заголовок «горячее приключение Сальмы и Дороти».
Придумал первую сцену. Подрочил. Отложил пока рассказ.
Чуть позже вспомнил, придумал ещё немного подробнее первую сцену. Подрочил снова. И снова не написал ни строчки.
Как то так пошло, что тетрадку уже и брать не нужно было в руки, в итоге я решил что сначала все придумаю а потом быстро запишу.

Недавно разбирал древние раритеты, нашел свой школьный аттестат, детские рисунки. И эту тетрадь. Хорошая тетрадь, сейчас таких нет, вырвал аккуратно первый лист. Тетрадь отличная.

Здесь прекрасно всё.

Аж чуть не прослезился.

Вспомнилось, ночь пакет 100руб, запах прокуренного зала, мышки с шариками, пень 4й, Варкрафт 3, Старкрафт.

Лица гор без национальности

Мерч представителей ЛГБН сообщества

Про тех кто хочет много зарабатывать, а вокруг одни 3,14расы

Приходил устраиваться сварщик. «У меня двое детей, жена, ипотека, надо зарабатывать, буду ебашить.» По факту: варит быстро, качественные швы. Но! Если я даю размер в миллиметрах, «ошибается» на сантиметр, диагоналей и углов нет, всё кривое. Переделывает. По факту больше переделывает чем делает. Но хер с ним, стою над душой, постоянно перепроверяю.

Оказалось ещё и пьет как не в себя, нашел склад пушнины в цеху. Дал пиздюлей.

Сдали заказ, делю бабло. Сварщик получает меньше всех. Объясняю: вот отработанные дни на совместных работах минус переделки, плюсом что отдельно делал. Я же не буду за косяки чужие по сути деньги отдавать. Т.е. пока остальные ебашат, он переделывает свои косяки, остальные сдают к примеру 4 детали, он — одну-две. Обижается.

Начинаем большой заказ. Сварщик работает. Почти не пьёт. Но при этом пораньше уходит, всегда дела какие-то, пару дней проеба. Получает 25к за 10 дней. Исчезает. Через его жену ищу. А она говорит: уехал вахтой в другой город, а хуле у вас работать за 15 дней 5к всего. А нам ипотеку платить надо было! А он сутками ебашит, дома не ночует!

Читать еще:  Системный блок из оргстекла своими руками: инструкции, фото, видео

Короче где-то он бухал походу, блядовал, жене сунул 5к, а я в итоге пидорас.

Одна из сторона программы 12 шагов

На базе ТС «Чистый День» проводилось исследование, результатами которого мы бы хотели поделиться. Мы не претендуем на истину, просто хотим обратить внимание на обратную сторону программы 12 шагов. На некоторые установки, которые мешают личному развитию выздоравливающих наркоманов.

Гипотеза исследования

Мы предположили, что существуют различия в показателях направленности личности наркозависимых мужчин среднего возраста, прошедших лечение наркомании и находящихся в устойчивой ремиссии, по сравнению с их сверстниками, никогда не употреблявшими наркотиков.

Задачи исследования

Нашей задачей было изучить особенности направленности личности у химически зависимых мужчин, находящихся в устойчивой ремиссии (выздоравливающих» наркоманов) и здоровых мужчин («не наркоманов»). Затем провести сравнительный анализ результатов и сформулировать выводы.

Методы исследования

Для решения поставленных задач в работе использовались теоретические и эмпирические методы исследования: обзорно-аналитический, включающий теоретический анализ психологической литературы по изучаемой теме, тестирование, количественно-качественные методы обработки результатов, статистический анализ полученных данных (использовался критерий U- Вилкоксона-Манна-Уитни).

Характеристика испытуемых и база исследования

Всего в исследовании приняло участие 60 мужчин среднего возраста (от 25 до 37 лет), из которых:

  • 30 мужчин химически зависимых, находящиеся в устойчивой ремиссии пять и более лет и выздоравливающих по методу 12 шагов (группа выздоравливающих наркоманов).
  • 30 мужчин, не имеющих опыта употребления наркотиков (группа не наркоманов).

Было изучено и проанализировано три основные направленности:

  1. Направленность на себя (Я). Эта шкала отражает ориентацию индивида на удовлетворение личных и эгоцентрических интересов, ожидание прямого вознаграждения и удовлетворения своих потребностей и желаний безотносительно сделанного труда и выполненной работы. Люди с такой направленностью отличаются агрессивностью в достижении статуса, властностью, склонностью к соперничеству, раздражительностью, тревожностью, интровертированностью.
  2. Направленность на общение (О). Эта шкала выражает стремление респондента поддерживать при любых условиях хорошие отношения с другими людьми. Такие люди ориентированы на совместную деятельность. Они ориентированы на социальное одобрение, зависят от мнения группы. У респондентов с преобладанием такой направленности личности выражена потребность в привязанности и эмоциональных отношениях с людьми.
  3. Направленность на дело (Д). Этот вид направленности показывает заинтересованность респондента в решении деловых проблем. Человек направлен на выполнение работы, которую стремится сделать как можно лучше; ориентирован на деловое сотрудничество, способен отстаивать в интересах дела собственное мнение, которое полезно для достижения общей цели.

Результаты исследования

Выздоравливающие наркоманы в меньшей степени убеждены в том, что человеку дано контролировать свою жизнь и свободно принимать решения, воплощая их в жизнь, чем мужчины, не употреблявшие наркотики. Наркоманы склонны думать, что события в жизни во многом не зависят от них, а управляются другими людьми или внешними силами. Наркоманы с трудом могут контролировать свои поступки, общение, деятельность.

Мужчины, не употребляющие наркотики, демонстрируют более высокие показатели различных аспектов осмысленности жизни, при этом они в наибольшей степени склонны жить настоящим, воспринимать процесс своей жизни как наполненный смыслом, интересный и эмоционально насыщенный. Они удовлетворены прошлым, у них выстроена система целей на будущее, есть понимание смысла жизни.

В группе выздоравливающих наркоманов преобладает направленность на себя, эгоистические и гедонистические мотивы поведения и ценности. Большинство выздоравливающих наркоманов ориентируются в жизни на удовлетворение собственных эгоистических потребностей.

В значительно меньшей степени у наркоманов развита ориентация на дело. Как известно, наркоманы проявляют большую активность и предприимчивость в ситуации, когда им необходимо достать очередную дозу наркотического вещества. Именно это «дело» они считают для себя главным. Поэтому у выздоравливающих наркоманов не сформирована деловая направленность. Они этому должны научиться. В наименьшей степени развита у выздоравливающих наркоманов направленность на общение.

Противоположная картина наблюдается у мужчин, не употребляющих наркотики. Из трех видов направленности личности у них доминирует направленность на дело, которая показывает сформированность деловой мотивации, присутствие заинтересованности в решении деловых проблем, устремленность на достижение результатов и успехов в работе, ориентация на деловое сотрудничество.

Заключение

Влияние употребления наркотиков на личность наркозависимого и на его взаимоотношения с окружающими изучалось такими исследователями, как Б.С. Братусь, Б.В. Зейгарник, Е.А. Кошкина и др. Наркотическая зависимость личности влияет на направленность личности, ее ценностно-смысловую сферу (ценностные ориентации и систему личностных смыслов).

В нашем исследовании изучалась направленность личности мужчин среднего возраста, находящихся в устойчивой ремиссии пять и более лет (группа выздоравливающих наркоманов). Нами была выдвинута гипотеза о том, что выздоравливающие мужчины-наркоманы среднего возраста характеризуются специфическими особенностями направленности личности по сравнению с их сверстниками, не имеющими опыта употребления наркотических веществ. Гипотеза исследования подтвердилась, цель исследования достигнута, задачи выполнены.

Результаты изучения направленности личности у выздоравливающих наркоманов и их сверстников, не употреблявших наркотиков, показали наличие статистически достоверных различий практически по всем исследуемым параметрам. У наркоманов, находящихся в стадии ремиссии, значимо ниже сформирована способность осознавать смысл своей жизни, выбирать направление самореализации, понимать свое предназначение, высшие цели жизни, чем у их сверстников, никогда не употреблявших наркотиков.

Наркоманы, находящиеся в программе 12 шагов, испытывают трудности в формировании «программы действий», они плохо приспособлены к реальности; они затрудняются в выборе целей, которые придают жизни осмысленность, направленность на временную перспективу.

Проблема с верой в себя

Выздоравливающие наркоманы недостаточно верят в себя, в силу своего «Я», чтобы построить свою жизнь. Отсутствие целей в жизни и способностей их реализовывать связано у наркомана с представлениями о себе как о личности, не способной контролировать свою жизнь, принимать ответственные решения, ставить эффективные жизненные цели. Им трудно нести за свой жизненный выбор ответственность перед собой и ближними.

Направленность личности выздоравливающих наркоманов характеризуется преобладанием направленности на себя, они эгоцентричны и эгоистичны. Это значит, что наркоманы значимо выше своих сверстников, не употребляющих наркотиков, ориентированы на прямое вознаграждение, удовлетворение собственных потребностей.

Противоположная картина наблюдается у мужчин, не употреблявших наркотики. У них доминирует направленность на дело, на деловое сотрудничество, они стремятся достигнуть успеха в работе, самореализоваться в профессии и семейной жизни, продуктивной деятельности. У них выражена заинтересованность в решении деловых проблем, развита способность отстаивать в интересах дела собственное мнение, которое полезно для достижения общей цели.

Особенности выздоравливающих в 12-ти шаговой программе

Полученные результаты подтвердили выдвинутую гипотезу о том, что у выздоравливающих наркоманов имеются специфические особенности в системе ценностных ориентаций личности, по сравнению с их сверстниками, не имеющими опыта употребления наркотических веществ.

Это касается не всех участников программы 12 шагов. Многие адаптируются в социуме, их действия меняются, они становятся полноценными членами общества. Однако есть личности, которые используют модель 12 шагов в качестве замены употреблению и не могут представить своей жизни без сообщества. Они как дети, для которых группы являются родительской фигурой, и они не могут от нее оторваться.

На основании полученных результатов, анализа специальной литературы нами были высказаны в устной форме рекомендации для психологов, работающих с химически зависимыми людьми, находящимися в устойчивой ремиссии. Психологические проблемы вполне возможно решать с помощью специалистов психологов и психотерапевтов, а также работников социальной сферы.

Шиза.нeт : Шизофрения форум — лечение общением

Форум больных и не больных F20 шизофренией, МДП (БАР), ОКР и другими психиатрическими диагнозами. Группы взаимопомощи. Психотерапия и социальная реабилитация. Как жить после психушки

  • Темы без ответов
  • Активные темы
  • Поиск
  • Пользователи
  • Наша команда
Читать еще:  Декоративный фонтан на даче своими руками: пошаговый разбор этапов строительства

Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение Ната » 07.04.2013, 10:23

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение Клео » 07.04.2013, 10:51

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение Ната » 13.04.2013, 15:02

Знак. писал(а): Универсальные 12 шагов (черновик от первого лица с вариантами первого шага):

1 .1 Я бессилен перед непонятной душевной проблемой, попытки уйти от неё углубляют моё бессилие, я теряю себя или контроль над собой.»

1 .2 Я бессилен в конфликте между моей внутренней и внешней реальностью, попытки изменить мою внутреннюю реальность с помощью психоактивных веществ — углубляют моё бессилие, я теряю себя или контроль над собой.»

1 .3 “Психоактивные вещества углубляют душевную проблему.”

2. “Сила более могучая чем «Я» помогает вернуть здравомыслие.”

3. “Обращаюсь за помощью к этой силе.”

4. “Глубоко и бесстрашно оцениваю свою внутреннюю и внешнюю реальность с нравственной точки зрения.”

5. “Признаю перед кем-либо другим истинную природу моих заблуждений.”

6. “Открываюсь для изменений.”

7. “Прошу изменений.”

8. “Составляю список зла причиненного мне и мной.”

9. “На деле прощаю тех кто раскаивается, и раскаиваюсь сам.”

10. “Продолжаю анализ и, когда допускаю ошибки, сразу признаю это.”

11. “Стремлюсь углубить мирное соприкосновение моей внутренней и внешней реальности.”

12. “Делюсь опытом»

Я ничего не могу поделать с собой и своими проблемами, я бессильное запутавшееся ничтожество, убейте меня, кто-нибудь.

Я доверяю кому-нибудь. Он не убил меня. Он сказал, что сам такой, что любит меня и знает выход. Я согласен идти за ним. Я признаю, что я овца.

Я соглашаюсь, что лечиться у врача, психолога или с помощью таблеток вредно и бессмысленно, потому что кто-нибудь так сказал, и на форуме написал.

Мне сказали, что есть высшая сила, и она решит все мои проблемы. Кто-нибудь не объяснил, что это такое, но он знает, где ее искать и лично знаком. Надеюсь, он договорится с ней на счет меня. Я очень доверяю кому-нибудь. Он такой… блин..

Я глубоко и бесстрашно соглашаюсь, что я лузер, везде и во всем, а особенно с нравственной точки зрения.

Кто-нибудь, пожалуйста, измени меня.

Я составляю список зла, которое причинил и которое мне причинили. Я ужасаюсь себе и другим. Предел отчаянья где-то рядом, но кто-нибудь говорит, что за ним-то и лежит вход в рай.

Ой, как же я раскаиваюсь.. Мне хуже и хуже.. Простите меня, простите пожалуйста, я невозможно виноват

Я что-то там углубляю. Сам не знаю что, но так сказано.

Чтобы окончательно не спятить, сажусь на уши таким же, как и я. Вынести бремя великой Программы невозможно в одиночку.[/quote]

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение Marx » 29.04.2013, 10:26

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение alenanet3 » 18.10.2017, 13:55

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение alenanet3 » 18.10.2017, 14:05

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение sambo7 » 18.10.2017, 17:39

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение laneri » 12.06.2018, 10:35

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение Aleks11 » 12.06.2018, 12:46

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Сообщение alexey_fox » 09.07.2018, 10:42

Re: Как я ходила на 12-ти шаговую программу

Не могу пройти мимо и не оставить свой комментарий в ответ на ваш.
Все правильно пишите: люди выздоравливают, ежедневно работают над своими дефектами характера обращаясь за помощью к Высшей силе.
Для меня Высшая сила это Бог. Я верующая, и с пониманием, что есть более могущественная сила, чем моя собственная, у меня не было особых проблем.
В программу чаще приходят люди, которые не способны выздоравливать самостоятельно (ДОМА, как пишут выше),люди, которые достигли своего физического и/или эмоционального дна. Они бессильны перед собой, перед своим мышлением, которые порой способно загнать в угол, и перед употреблением (если говорить про зависимых). Хотя употребление, это всего лишь следствие внутренних проблем. И у всех зависимых и созависимых эти проблемы имеют общие черты.
Программа работает. Я пришла в нее 1 год назад, когда моя жизнь начала рушиться только потому что я не смогла контролировать свое поведение, свои страхи, желание контролировать других людей, обстоятельства, манипулировать итд. Я-созависимая. Мой муж наркоман (выздоравливающий на сегодняшний день).
Мои обстоятельства сегодня изменились, возможно потому что изменилось мое отношение к ним , к людям и прежде всего к себе. Моя огромная благодарность моему Богу и спонсору за то, что теперь у меня есть душевное спокойствие и иногда даже здравомыслие))
Если вы не хронический созависимый или зависимый, вам не понять всех наших проблем. Благодаря программе приходит свобода. По-другому не сказать. Свобода от употребления, от навязчивых мыслей, от одержимости другим человеком и куча всего другого.

Отдельно я хочу обратить внимание на то, что вы написали, что чтобы выздоравливать, оказывается придется работать до конца дней своих!!)

КОНЕЧНО.
Ведь если вы хотите оставаться стройной, подтянутой, вы для этого регулярно занимаетесь спортом и следите за питанием. Как только вы перестанете это делать, ваши мышцы больше не будут в тонусе, а лишние кг будут с возрастом прилетать вдвойне.
Или если вы хотите быть здоровым, вы стараетесь вести здоровый образ жизни ДО КОНЦА СВОИХ ДНЕЙ, а если начинаете пить, курить , мало двигаться и есть жирную еду, то ВСЕ, пиши пропало, не видать вам здоровое самочувствие.
Для чего я провожу эту аналогию? Для того, что бы вы понимали, что бы поддерживать свое эмоциональное здоровье, учитывая, что ваша созависимость или зависимость была с вами много много лет, вам придется работать над собой регулярно в течении всей жизни. И в этом нет ничего страшного.
Поверьте мне, это не каторга! Когда ты начинаешь видеть результаты от работы по программе, то это незаметно превращается в образ жизни. В новой, интересный, наполненный здоровыми эмоциями образ жизни.

Называйте как хотите: секта, пирамида.
Да хоть лохотрон)
Я благодаря программе и своей Высшей силе, научилась получать удовольствие от простых, жизненных радостей.Научилась жить здесь и сейчас. Я узнала себя с другой стороны, не с самой лучшей, но теперь понимание, что я эгоистичная, корыстная, порой очень нечестная , облегчает переживания ситуаций из-за которых я чувствую негативные эмоции. Мне теперь достаточно попросить Бога избавить меня от этих волнений и избавить меня от дефекта из-за которого я так себя чувствую, и мне становиться легче, гораздо легче! Это ли не ЧУДО?!))
В общем, готова бесконечно делиться опытом от прохождения и применения в жизни 12 шаговой программы, но надо дела делать)
Будьте здоровы!

П.С. к тому же, во время прохождения программы я бросила курить. Тяжело было дней 5 (психологически). Мое обращение к Богу : «Господи помоги бросить курить, или хотя бы не курить, когда не хочу и не сорваться» избавило меня от этой мерзкой привычки.

Источники:

http://ru.leadingcomputerservices.com/51229-How-to-Make-an-Angled-Segmented-Bowl-with-Your-Ban-66

http://xn--80aagcghv7agzgh0a4ih.xn--p1ai/kak-sdelat/kak-sdelat-segmentirovannuyu-chashu-bez-tokarnogo-stanka.html

http://pikabu.ru/story/sozdanie_chashi_iz_segmentirovannogo_orekha_i_klena_3833187

Одна из сторона программы 12 шагов

http://schiza.net/viewtopic.php?p=370459

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector